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Como a prática de mindfulness pode ajudar na sua relação com a comida?
Nos dias de hoje, a relação que temos com a comida é frequentemente complexa e repleta […]
Como a alimentação emocional pode sabotar seus esforços de emagrecimento?
O ano de 2024 trouxe consigo uma abundância de desafios e inovações no campo da saúde […]